SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • [...] ale najważniejsze to aby dostarczać organizmowi witamin i minerałów, a z tego co zauważyłem większość ćwiczących na siłowni o tym zapomina (a jeżeli dochodzi do tego cykl sterydowy jest to niezbędne!). Niestety ja o tym również nie myślałem na początku swojej kariery treningowej i blizny pozostaną niemiłą pamiątką. Podstawa to łykać sporo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2007-04-21 17:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy kto zaczyna przygodę z suplami tak ma ? to reklamy i firmy promujące swoje produkty obiecują 6 kg suchej masy, pierwszy cykl na pewno powinien przyniesc efekty, chociaz ja tez dopiero chyba w maju bede zaczynał swoj pierwszy cykl, no to zobaczymy razem mozemy obserwowac czy są efekty, a to tylko się tak wydaje ze kiedy kazdy się przyklada [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2007-04-21 13:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono czy kre-alk?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich, chcialbym wiedziec czy lepiej abym na 1 cykl krety wzial * zwykle mono z olimpu dobrze mikronizowane w kapsach czy * kre-alkalyn 2500 pododbno mono jest slabsze i kre-alk ma swoje plusy ale nie wiem czy nie zaczac od mono... a moze wogole jakis stack typu cres fusion lub xpand? cena nie gra roli... aha... zaczalem kiedys cykl z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2007-04-21 13:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening by polepszyc efekty??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 76 wzrost 186cm, treningu na silce ponad rok z przerwami na wakacyjne wojarze po swieci zwiazane z praca.Cel masa,wspomaganie-wczesniej gainer 2,teraz mass xxl,byl tez jeden cykl z kreatynka.Efekty sa ale liczylem na wiecej:)trening 3-4razy/tydz. ale raczej taki "ogulno rozwojowy" to znaczy cwiczenia na atlasach(pelna ich roznorodnosc)czasem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2007-04-21 00:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    [...] ) rozposzczalosc zerowa. Efekty byly ale czasami zadzalo mi sie ( a nawet czesto ) miec zawroty glowy na silowni. Ogolnie juz nigdy w zyciu go nie kupie i kazdemy bede odradzal bo placac 140zl za puche ( ktora nie starczy na caly cykl ) dostaje glowno ktorego nie da sie wypic. Smak jest tragiczyn. Jak otwieralem puszke to zbieralo mnie na wymioty

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 22:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak ktos ladnie ujal. A ktos inny (sorry, nie pamietam) mial w stopce dobry teks: naprawde niebezpieczni nigdy nie groza :) To powiem to teraz lagodnie: zmarnowales te 2 cykle, bo nie miales opracowanego treningu i diety - to jest dla mnie 100%. A wiesz dlaczego? Bo sam popelnilem taki blad jak mnie koledzy namowili za gowniarza na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2007-04-19 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Cell Pump czy Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitrobolon I to nobooster ! nitrobolon II to stak kreatynowy po Cp miałem bardzo dobre efekty i z powodu barku funduszy niedługo kolejny cykl na nim bede robił a nitroII-niektorzy twierdza ze drzemie w nim ukryta moc :) -jak chcesz to probuj czemu nie dawkowanie masz w podwieszonych by DaroNigga

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2007-04-19 13:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Animala Amino 2700 jest 8 gram białka. Pozatym Wiadomo co to sa Aminokwasy a laczenie kreatyny z białkiem czy jego budulcem jest przeciwskazane. Jak już mowilem zrobilem juz cykl z Kre-alkynem rano, nitro przed silownia i kre-alkyn z aminokwasami po silowni, bulk 30 min po tym i bialko i aminokwasy na noc. Efekty byly mnie zadowalajace bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2007-04-18 23:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kondycji. Nie myślałem nigdy o sterydach ale pomyślałem ze może by tak sprobować poprawić sylwetkę ( ku uciesze żonki Moja prośba brzmi abyście polecili mi jakiś cykl, nie mam żadnego z tym doświadczenia wiec proszę o nie pisanie gwarą ale potraktowanie mnie jako zupełnego laika. Generalnie nie mam na to za wiele funduszy ale wole [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2007-04-18 19:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa...rzezba...masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli caly cykl jest na 4 miesiace...:D Licze na efekty po 4 miesiacach:) Po tym okresie sie odezwe.... Liczylem Michail na twoja pomoc:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2007-04-17 21:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i z pewnością więcej bym przytył, ale po tym rzyganiu na początku itd. wolałem uważać. Pozdr PS. mam jeszcze fotkę trochę większą w profilu ========== Myślę, że takie same efekty miałbym po monohydracie. Więc jak ktoś chce rozpocząć swój pierwszy cykl to ja polecam, aby zaczynać od mono. Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu 2007-04-17 17:22:41

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 13:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ, a kreatyna, co dodatkowo? jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, trenuje brazylijskie jiu jisu, mam 300 gram kreatyny, jak mam ją brać - jakie dawki?, czy wystarczy mi na pelny cykl kreatynowy? jesli nie czy istenije potrzeba dokupienia?, co mam brać dodatkowo do kreatyny zeby byly lepsze efekty treningu? co brać jak skoncze cykl kreatyny, zeby zachowac efekty? Dziekuje i Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2007-04-16 17:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakimiś sterydami spaśc sie ...i wogóle wyglądać jak nadmuchana wyrzeźbiona świnia??:> :/ lepiej leciec naturalnie a nie:) moze efekty będą powolniejsze alt za to zdrowsze:) ale może chociaż z solidnym trneingiem przed wakacjami tak ten cykl dajmy chociaż 10 dniowy zrobić po 2 tabletki ... pewnie będzie mało widoczny ale o to chodzi:)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2007-04-16 15:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wzrost siły i przyrost prawdziwego mięcha a nie wody... Prolo (jelfa) bardzo łądnie się rozkręca - zostało mi z 7 szotów i widać efekty - 82 kilo - zaznaczając że przed cyklem zgubiłem jeszcze z 2-3 kilo przez 3 tyg na aerobach więc 9 kilo do przodu - choć wiadomo że jest to w dużej części woda... Polecam do wszystkiego Shocka - daje [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2007-04-15 23:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ma wyglądać "lżejszy trening" po Nitrobolonie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Zakończyłem cykl Nitrobolonu. I na opakowaniu jest napisane że po skończeniu trzeba zmiejszyć intensywność treningu aby efekty się utrzymały. I nie wiem jak to ma wyglądać czy odjąć sobie po 1 serii przy każdym ćwiczeniu czy mniejsze obciążenie. Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2007-04-15 20:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump ... biegunka...

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odp ... mam nadzieje ze cp przyniesie jakies efekty to moj pierwszy cykl ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2007-04-15 15:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore tera suple zostalo mi jeszcze na 6 tyg . Wziasc do tego jakiegos tescia aby zwiekszyc efekty , na wakacje planuje cykl jakie jest twoje zdanie? mam twuj numer z sfd

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-15 13:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene mojego treningu !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podobny tez 3 razy w tygodniu ( poniedzialek,sroda,piatek) Pon Klata + Triceps + przedramie Sro Biceps + barki + brzuch Pia Plecy + barki + nogi cwiczen konkretnych nie pamietam , ale chcialbym zeby ten cykl treningowy przyniosl mi bardzo duze efekty. btw... w tej rozpisce nie dalem cwiczen na nogi bo mam kontuzje kostki i sciegna achillesa :P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2007-04-15 11:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do każdego HMB, naprawdę nie wiem ile by tego trzeba było wziąć, żeby były jakieś konkretne efekty... wypowiadam się w tym temacie, ponieważ oczywiście brałem te HMB, a mój cykl suplementacji tym nie był krótki... przez pewien czas (pod koniec brania) wydawało mi się, iż optycznie mięśnie się zmieniły, ale tak szczerze to nie wiem czy to nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 22:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stala suplementacj vs Cykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zacząłem niedawno stałą, efekty kiedyś opisze bo dawniej robiłem jeden zwykły cykl. Teraz i tak trzeba dużo czasu na obserwacje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2007-04-13 11:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)